Con el objetivo de aportar al bienestar físico y psicológico de la comunidad universitaria y población en general, el Laboratorio de Psicología de URACCAN Recinto Bluefields, llevó a cabo sesiones de terapias, las cuales representan una oportunidad para alcanzar la armonía que el ser humano necesita y de esta manera rendir en el día a día.  

“Las terapias que se están dando son de masaje, moxibustion, que consiste en la implementación de calor en las diferentes partes del cuerpo donde se presenten dolores”, refirió la maestra Marsha Cuadra, responsable del Laboratorio de Psicología.  

En este sentido, la maestra hizo un llamado a la población para realizar la atención de la salud, de manera integral, “es muy importante las atenciones que se pueden hacer de manera física, pero también recordarles que las atenciones psicológicas también son imprescindibles para estar en armonía”, sostuvo Cuadra.  

 Otras acciones saludables

Sumado a ese proceso de atención, la especialista asegura que se debe complementar con la práctica del ejercicio, la buena alimentación y cuidar el sueño, “una higiene del sueño es muy importante para reparar, el cuerpo necesita descansar, entre más alternativas que tengamos para trabajar la salud física y mental, mejores van a ser los resultados, al final de cuentas para la salud de las personas”.  

De acuerdo con Cuadra, el espacio se continuará proporcionando para todas y todos que necesiten la atención, los cuales también se han realizado con adultos mayores, aplicando diferentes tipos de masajes y terapias, charlas psicoeducativas que abarcan la promoción de la salud integral, mente, cuerpo y alma.